Johnnie Jackson ponownie powraca z siłowymi treningami dla trójboistów. Sam Johnnie nazywa się najsilniejszym kulturystą świata, może to i prawda ponieważ targa on na prawdę duże ciężary. Chciałbym podkreślić że ...

To druga cześć Radio Koksu Live tym razem Robert Burneika i Marcin przedstawiają swoje radio na youtube. Co się zmieniło a mianowicie słuchamy porad treningowych i dietetycznych Roberta i jednocześnie ...

Wesołych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia oraz udanego Sylwestra i spełnienia najskrytszych marzeń w Nowym Roku życzy ekipa portalu toxyna.pl. Niech siła będzie z wami!

Wczoraj na stronie głównej Arnold Classic ukazała się lista zawodników którzy zostali zaproszeni do udziału w Arnold Classic 2012. Chciałbym przypomnieć że AC odbędzie się jak zawsze między pierwszym a ...

Flex Lewis Believe To Achieve jest to mini dokument przedstawiający drogę Flex Lewisa którą przebył ten młody angielski kulturysta ku temu by zwyciężyć i zdobyć pierwsze miejsce na Mr. Olympia ...

Od dawna wiele jest przeprowadzanych dysput, jaki czas należy poświęcić by uzyskać optymalną długość przerwy między seriami. Czy przerwa powinna trwać 60 sekund, 90 sekund a może 120 sekund, tak ...

W imieniu Federacji KSW pragniemy poinformować, że już w styczniu odbędzie się siódmy Obóz KSW, gdzie trenerami będą zawodnicy znani z występów na galach „Konfrontacji Sztuk Walki”. Tym razem ...

Zapraszam do obejrzenia krótkiej lecz treściwej relacji z treningu 2 najlepszych kulturystów tego roku. Phil Heath zajął w tym roku pierwsze miejsce na Mr. Olympia zaś Jay Cutler był drugi. ...

Juan Morel jest to nowy profesjonalny kulturysta, który swoją zawodową kartę zdobył w tym roku. Aktualnie nie występuje na żadnych zawodach ponieważ tłumaczy się tym, że potrzebuje większej masy by ...

Jeden z najlepszych niemieckich kulturystów Dennis Wolf cały czas ostro trenuje. Po występie na Mr Olympia zrobił sobie krótką przerwę, ale teraz już nie ma czasu na obijanie się. Tym ...

Robert Burneika rozpoznawalny również jako Hardcorowykoksu wraca na siłownię. Po dłuższej przerwie możemy w końcu zobaczyć jak Robert trenuje na siłowni. W załączonym materiale mamy szanse podpatrzeć jak Burenika wykonuje ...

Posłuchajcie co do powiedzenia na Robert Piotrkowicz na temat swoich występów które odbyły się w 2011 roku. Podsumowanie występów Roberta: 2011: IFBB Arnold Classic Pro – 14. miejsce 2011: IFBB Mr. Europe ...