Zobacz wideo z seminarium treningowego które odbyło się na L.A. Fit Expo. Jeden z najlepszych i najpopularniejszych kulturystów naszych czasów dzieli się z nami informacjami o treningu i diecie. Jay ...

Podczas IFBB Pittsburgh Figure i Bikini odbyło się gościnne pozowanie najlepszych Profesjonalnych kulturystów. Swoje sylwetki prezentował Toney Freeman, Dennis Wolf, Phil Heath, Jay Cutler, Dexter Jackson, Branch Warren oraz Kai ...

Jest wiele sposobów na to by wytrenować dużą klatkę piersiową oraz wspaniale wyglądające bicepsy. Lecz jest tylko jeden program, którym ćwiczy 3 krotny Mr. Olympia Jay Cutler wykonuje do budowania ...