Jeden z ostatnich treningów Jaya przed operacją bicepsa. Tym razem wielokrotny Mr. Olympia Jay Cutler wykonuje jeden ze swoich rutynowych treningów pleców i bicepsa jednocześnie. Zobaczcie jak te partie mięśniowe ...

Zobaczcie jak Ben Pakulski przygotowuje się do Flex Pro. Dzisiaj ten profesjonalny kulturysta pokazuje jak wygląda jego nietypowy trening. Na jednym treningu ćwiczy jednocześnie mięśnie pleców oraz klatki w superseriach. ...

Przed walką Najman - Burneika padają coraz mocniejsze słowa. Starcie będzie miało miejsce podczas gali MMA Attack 2 - 27. kwietnia w Katowicach. Jeszcze nie tak dawno cytowaliśmy nowego trenera ...

Kolejny odcinek z serii Gotuj z Robertem tym razem w trzeciej części Robert Burneika przygotowuje wysoko białkowy posiłek potreningowy. Zobaczcie jak wygląda jeden z jego ulubionych posiłków.

Zobaczcie jak intensywnie przygotowuje się Fouad Abiad do zawodów Flex Pro które odbędą się już za nie całe dwa tygodnie. Jego trening bicepsów jest naprawdę intensywny i ekstremalny zobaczcie sami. Urodził ...

To już 29 cześć Radio Koksu w tym odcinku dowiecie się wszystkiego na temat walki która ma się odbyć między Robertem Burneiką a Marcinem Najmanem. Sam Robert Burneika będzie odpowiadał ...

Zapraszam do obejrzenia mini serii dokumentalnej pod tytułem Shawn Rhoden; What it Takes. Trzy częściowa seria ukazuje jak wyglądają przygotowania Rhodena do nadchodzących zawodów Flex Pro. W pierwszej części widzimy ...

Ben Pakulski przygotowuje się do zbliżających się zawodów Flex Pro. Zobaczcie jak wygląda jego nietypowy trening barków na trzy tygodnie przed Flex Pro 2012.

"Iron Rating" przedstawia film w którym prezentuje najlepszych rosyjskich kulturystów planujących występ na Arnold Classic 2012 w kategorii kulturystyka amatorzy. Na zawodach mieli wystąpić między innymi Alexey Lesukov, Pavel Kirilenko, ...

Przygotowania do tegorocznych zawodów Mr. Olympia trwają. Lecz na początku trzeba się zakwalifikować na nie. Dennis Wolf ciężko pracuje nad swoją formą przed występem na Arnold Classic, zawody te są ...

27. kwietnia odbędzie się kolejna gala MMA Attack. Tym razem jedną z walk, która może zelektryzować kibiców, będzie starcie Marcina Najmana ze znanym z sieci "Hardkorowym Koksem", czyli Robertem Burneiką. ...