'Nie ma lipy!' to z jednej strony program dla miłośników kulturystyki, a z drugiej - dobrej zabawy. W nowej produkcji TVN Turbo wystąpi Robert Burneika, kulturysta, który zdobył oszałamiającą popularność ...

Rosyjski wielkolud Alexey Lesukov wraz z młodym Julien Albrecht który również należy do Peak Team wykonują wspólnie trening pleców. Trening odbył się w tym roku podczas pobydtu Lesukowva we Francji, ...

Monstrum pochodzące z Curaçao Roelly Winklaar tym razem pokazuje jak wygląda jego trening barków. Jak widzimy Roelly Winklaar nie opiernicza się, a ciężko pracuje bo pewnie cały czas w głowie ...

Obaj pochodzą i ćwiczą w Kanadzie Tony Searle ma zaledwie 19 lat i jeszcze nie jest profesjonalistą, ale z pewnością na to się zanosi. Antoine Vaillant występował już na zawodowej ...

15 odcinek Radio Koksu jest ostatnim odcinkiem przed wyjazdem Roberta do polski. Burneika po raz pierwszy na serio zdradza nam kiedy zaczął brać koksy. Jakie jakie koksy można brać na ...

Tym razem mistrz intensywnego treningu Dorian Yates pokazuje nam jak prawidłowo wykonywać trening nóg. Jest to ostania część z serii filmów przygotowana przez Doriana i portal bodyboulding.com. Trening nóg; Trening zaczynamy od ...

Dzisiaj zaprezentuje i napiszę swoje opnie na temat nowego staka przedtreningowego od Gaspari Nutriton. Super Pump Max jest ulepszoną wersją znanego już wszystkim stacka Super Pump 250. Trenuje i jednocześnie ...

Arnold Classic Europe już za nami, w tym artykule chciałbym zaprezentować trzech najlepszych niemieckich kulturystów którzy właśnie wystąpili na AC Europe i zdobyli całkiem przyzwoite miejsca. Wszyscy trzej należą do ...

Charles Glass aktualnie jest najlepszym trenerem kulturystyki na ziemi. Trenował wiele gwiazd profesjonalnej kulturystki jak i innych sportów. Zapraszam do obejrzenia 90 minutowego wideo w którym Charles Glass pokazuje jak ...

O problemach żywnościowych współczesnego świata można by napisać rozprawę doktorską. Anomalii na tym tle jest wiele- począwszy od suszy, przed niedożywienie, diety, zaburzenia odżywiania i na nadwadze skończywszy. Jak podaje TNS OBOP, ...

Przedstawiam listę ośmiu najpiękniejszych i najgorętszych zawodniczek dywizji Bikini według magazynu MuscleMag. Gazeta ta w tym miesiącu właśnie ogłosiła najlepszą jednocześnie najgorętszą ósemkę zawodniczek roku 2011. Miejsce 8; Alison Rosen Urodziła się ...